пятница, 19 ноября 2010 г.

Чай каркаде - чудо-чай

ВСЕМ кто любит свой АВТО

СЕКРЕТЫ ЭКСПЛУАТАЦИИ

Чай каркаде укрепляет сердечную мышцу и стабилизирует давление


Чай каркаде урепляет иммунитет


Каркаде – это разновидность чая, который изготавливают из лепестков цветков растения гибискус, называемого также каркаде.



Чай каркаде имеет красный цвет, чашечки цветков могут быть как крупнолистовыми, так и измельченными.



Способы приготовления чая каркаде различны: от простого заваривания, как и обычный чай, в течение 5 минут, до процесса варки с сахаром в течение 10-15 минут. Но стоит помнить, что при длительной варке теряется вкус и аромат.



Особое внимание стоит уделить посуде, в которой будет завариваться этот чудо-чай. Лучше всего подойдут сосуды стеклянные, керамические или фарфоровые.



Чай каркаде применяется как народное средство от многих недугов. Сердечная недостаточность, неврозы, гипертония, гастрит с пониженной кислотностью.
Внимание! Чай каркаде оказывает разное действие, в холодном виде он понижает давление, а в горячем – повышает.



Гибискус является кладезем витаминов, микроэлементов и кислот, так необходимых человеку для поддержания жизненного тонуса. Также он незаменим для профилактики простудных заболеваний. Традиционная медицина признает благотворное влияние каркаде на организм, наряду с вышеперечисленным, каркаде также снижает уровень холестерина в крови, оказывает защитное действие от токсического влияния алкоголя, обладает антисептическим и антибактериальным действием.



Никаких возрастных ограничений в приеме чая каркаде не существует, он подойдет для людей любого возраста. Благодаря содержанию лимонной кислоты, наряду со всеми полезными свойствами, чай каркаде является отличным утолителем жажды. Вот и получается, что при приеме этого напитка совмещается приятное (утоляется жажда) с полезным (профилактика многих заболеваний).



В народной медицине чай каркаде используют в качестве гипотензивного, спазмолитического и противовосполительного средства.




Чай каркаде укрепляет стеки сосудов, нормализует давление, снижает содержание холестерина в крови, обладает антибактериальным действием, регулирует работу желудочно-кишечного тракта, печени, хорошо помогает при аллергиях различного рода, помогает при токсических алкогольных отравлениях.



В чае каркаде содержатся фруктовые кислоты, аминокислоты, легкоусвояемые углеводы, макро и микроэлементы, витамины, биофлаваноиды.



Чай каркаде заваривают кипящей водой температурой 90 - 100 градусов. Одну ложку чая каркаде на стакан воды. Заваривать чай каркаде необходимо в стеклянной или фарфоровой посуде.


Будьте здоровы!


Будьте благословенны!


Виктор Шестопалов



Очистительный чай с эффектом похудения



Чай пьем, здоровеем и богатеем!



МЛМ – правда и мифы

четверг, 18 ноября 2010 г.

Чай, как средство от бессонницы

ВСЕМ кто любит свой АВТО

СЕКРЕТЫ ЭКСПЛУАТАЦИИ

Травяные чаи от бессонницы


Чай от бессонницы



Если вас мучает бессонница, откажитесь от употребления кофе вообще, пейте травяные чаи, самое лучшее — теплый чай из каркаде (горячий способствует повышению артериального давления).


Травяной чай от бессонницы не повредит Вашему здоровью



Валериана – чай от бессонницы


Аптечные препараты валерианы в виде сухого или жидкого экстрактов известны многим. Однако при желании можно собрать корни с корневищами дикорастущего растения или даже вырастить на собственной даче. Так как валериана является эфиросодержащим растением, то препараты из нее нужно готовить при низких температурах экстракции в закрытом сосуде. Например, можно провести настаивание корней на холодной воде в течение нескольких часов.



Синюха голубая – чай от бессонницы


Неплохим снотворным действием обладает синюха голубая. Это травянистое растение, которое можно встретить на сухих лугах. Взять 6 г корневищ с корнями на 1 стакан воды, кипятить на водяной бане 20-25 минут в закрытой посуде, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.




Шлемник байкальский – чай от бессонницы



Замечательным снотворным эффектом обладает шлемник байкальский. Используют отвары и водочную настойку корней шлемника. 2 ст. ложки измельченных сухих корней шлемника байкальского залить 400 мл воды, кипятить на слабом огне 3-4 минуты, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Свойство шлемника понижать артериальное давление делает его незаменимым в лечении бессонницы у лиц, страдающих гипертонической болезнью, а также в климактерическом периоде.



Хмель и душица – чай от бессонницы


Хмель и душица обладают хорошими снотворными свойствами, как правило, применяются в виде отваров внутрь. Взять 2 ч. ложки шишек хмеля на 1 стакан кипятка, настаивать 2-3 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана до еды 3 раза в день или весь стакан за 1 час до сна.



Взять 2 ст. ложки сухой травы душицы на 1 стакан кипятка, настаивать 1-2 часа, процедить. Принимать в теплом виде за 20-30 минут до еды по 1/2 стакана 3-4 раза в день.



Бытует и другой способ их применения. Высушенными шишками (соплодиями) хмеля или травой душицы набивают наволочку, делают подушку, на которой потом и спят.



Душица и хмель, как и другие седативные растения, например мелисса или мята, могут быть использованы при приготовлении ванн для купания малышей, страдающих расстройством сна. Для приготовления ванн готовят настой хмеля или душицы из расчета 5-6 ст. ложек сухого сырья на 1 л воды. Настаивают 30-40 минут. Затем приготовленный настой выливают в ванну, куда уже налита чистая вода для купания.



Зверобой – чай от бессонницы


Водные отвары зверобоя из расчета 1 ст. ложка сухого сырья на стакан воды – старое и проверенное средство от бессонницы. Такой чай принято выпивать на ночь вприкуску с медом.


Иван-чай (кипрей) – чай от бессонницы


Замечательный успокаивающий и снотворный напиток – копорский чай. Так называют настой листьев кипрея, по-другому иван-чая.



Хмель – чай от бессонницы


Измельчить 2 столовые ложки шишек хмеля и залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить при бессоннице по 0,25 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.



Валериана – чай от бессонницы


Залить 2 столовые ложки измельченного корневища с корнями валерианы 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать при бессоннице по 2 столовых ложки 4 раза в день. При бессоннице полезно на ночь вдыхать аромат валерианы или настоя валерианового корня по 5-10 минут.



Пион – чай от бессонницы


Принимать аптечную настойку корня пиона 3 раза в день по 1 чайной ложке как успокоительное народное средство от бессонницы.



Пустырник – чай от бессонницы



Залить 4 столовые ложки сушеной травы пустырника 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа. Пить теплым по 0,3 стакана за 30 минут до еды при бессоннице, действует успокаивающе.




Боярышник – чай от бессонницы


Залить 100 г измельченных плодов боярышника 2 стаканами воды, кипятить на медленном огне 30 минут, охладить, процедить. Принимать при бессоннице по 50-100 мл 3 раза в день после еды как успокаивающее и витаминное средство, подробнее о целебных свойствах боярышника.



Настойку боярышника смешать с 20%-ной спиртовой настойкой прополиса. Принимать при бессоннице по 20 капель 2-3 раза в день за 20 минут до еды.



- Взять корневища с корнями валерианы и шишки хмеля в равных пропорциях, залить 1 стаканом кипятка, настоять. Пить как чай с медом на ночь при бессоннице.



- Взять в равных частях корневища с корнями валерианы, траву пустырника, семя укропа и семя тмина. Залить 2 столовые ложки смеси 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Пить от бессонницы по 0,5 стакана 2-3 раза в день. Этот чай оказывает успокаивающее действие.



Мелисса – чай от бессонницы


Смешать 1 чайную ложку травы мелиссы и 1 чайную ложку корок апельсина. Эту смесь залить 1 стаканом кипятка, плотно закрыть. Настаивать 10 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку аптечного препарата настойки валерианы. Принимать это средство от бессонницы по 1 стакану 2-3 раза в день вместе с медом. Такой чай оказывает успокаивающее действие. Взять в равных частях траву мелиссы, лист мяты, траву душицы. 1-3 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 8 часов. Принимать от бессонницы по 1 стакану 3 раза в день.



Фиалка и лаванда – чай от бессонницы


Взять в равных частях по весу траву вероники, траву фиалки душистой, цветки лаванды, лист мелиссы, плоды барбариса. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и настоять до охлаждения. Принимать средство по 1-2 стакана настоя вечером при бессоннице.


Боярышник и валериана – чай от бессонницы


Взять в равных частях цветки боярышника кроваво-красного, корневища с корнями валерианы лекарственной, лист мяты перечной, траву омелы белой, траву пустырника обыкновенного. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом воды, довести до кипения, настаивать 30 минут, процедить. Пить средство по 1 стакану утром и на ночь при повышенной раздражительности и бессоннице.



Мелисса и мята – чай от бессонницы


Взять по 20 г плодов кориандра, листа мелиссы, листа мяты перечной. Все количество сырья настоять на смеси из 100 мл чистого спирта и 20 мл воды. Процедить через 24 часа и отжать сырье; смоченный настойкой платок прикладывать на виски и затылок при бессоннице и головной боли.



- Взять по весу по 2 части листа мяты перечной и листа трилистника водяного, по 3 части корня дягиля и корневища с корнями валерианы. 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, через 1 час процедить и пить это народное средство при бессоннице по 0,3 стакана 3 раза в день.



- Взять в равных частях по весу плоды фенхеля, плоды тмина, траву пустырника и корневища с корнями валерианы. 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, через 1 час процедить и пить такое народное средство по 0,3 стакана 3 раза в день при бессоннице.



- Взять в равных частях по весу шишки хмеля, корневища с корнями валерианы, лист мелиссы, плоды можжевельника, траву хвоща полевого. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка и настоять до охлаждения. Принимать средство при бессоннице по 1-2 стакана настоя вечером.



- Взять по весу по 1 части шишек хмеля и листа мяты перечной, по 2 части листа мелиссы, цветков ромашки, коры крушины, корневищ с корнями валерианы. Приготовить отвар из 1 столовой ложки сбора на 1 стакан холодной воды. Принимать народное средство при бессоннице по 1-2 стакана на ночь.



- Взять по весу по 1 части шишек хмеля и корневищ с корнями валерианы, по 2 части листа мяты перечной и листа трилистника водяного. Заварить 1 столовую ложку смеси в 1 стакане кипятка, через 1 час процедить и пить средство по 0,3 стакана 3 раза в день при бессоннице.



- Взять по 1 части шишек хмеля и травы пустырника, по 2 части листа мяты перечной, листа трилистника водяного. Заварить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут, настоять 20 ми нут, процедить и принимать 3 раза в день по 0,5 стакана за 30 минут до еды.



- Взять 20 г листьев мяты перечной, цветков лаванды, по 30 г цветков ромашки, корневищ с корнями валерианы. Залить 2 столовые ложки смеси 1 стаканом кипятка и настоять в течение 15 минут. Выпить настой глотками за день при бессоннице.



- Взять в равных пропорциях по весу шишки хмеля, лист розмарина, лист мяты перечной, лист мелиссы, траву зверобоя, корневища с корнями валерианы. Залить 2 столовые ложки смеси 1 стаканом кипятка, настоять в течение 15 минут. Выпить настой глотками за день при бессоннице.



- Размешать 1 столовую ложку меда в 1 стакане теплой воды и выпить на ночь от бессонницы.


Будьте здоровы!


Будьте благословенны!


Виктор Шестопалов



Очистительный чай с эффектом похудения



Чай пьем, здоровеем и богатеем!



МЛМ – правда и мифы

среда, 3 ноября 2010 г.

Зеленый чай - источник жизни и здоровья

ВСЕМ кто любит свой АВТО

СЕКРЕТЫ ЭКСПЛУАТАЦИИ

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ источник здоровья и долголетия


О ПОЛЬЗЕ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ


Зеленый чай – очищает и укрепляет сердце и кровеносные сосуды


Зеленый чай - прекрасный антиоксидант


О пользе зеленого чая



На сегодняшний день большинство из тех, кто старается вести здоровый образ жизни, чаще отдает свое предпочтение зеленому чаю.


Зеленый чай богат витаминами и микроэлементами – витаминами С, Р, В, К, РР, а также фтором, цинком, йодом, медью и марганцем.




Благодаря содержанию витамина С и катехинов, зеленый чай является мощным антиоксидантом и действенным оружием против раковых заболеваний, отлично укрепляет иммунную систему. Витамин Р поддерживает и повышает эластичность кровеносных сосудов, укрепляет их стенки. Зеленый чай является отличным средством профилактики атеросклероза, заболеваний сердца, сосудов головного мозга, снижает артериальное давление.




Зеленый чай обладает также сильным противомикробным, противовирусным и противовоспалительным действием. Зеленый чай используют при дисбактериозе, гриппе и при пищевых отравлениях.




Благодаря содержанию йода, зеленый чай благотворно влияет на работу эндокринной системы.




Зеленый чай, как было сказано выше, содержит фтор, который укрепляет наши зубы и десны.




Зеленый чай рекомендуется принимать тем, кто работает много за компьютером, поскольку считается, что он защищает наш организм от вредных излучений.



Зеленый чай довольно часто используется как средство для похудения, поскольку усиливает обменные процессы и ускоряет выведение жира из организма.




Кроме того, зеленый чай способен выводить из организма соли тяжелых металлов и другие шлаки.




Зеленый чай рекомендуется пить без молока и сахара, можно добавить в чай немного меда. Чай необходимо пить свежезаваренным, рекомендуется заваривать не более двух раз одну заварку (при повторном заваривании теряется уже 50% витаминов и микроэлементов. Рекомендуется ежедневно употреблять 2-4 стакана зеленого чая.



Мода на все восточное захлестнула мир, не обойдя и Россию. Зеленый чай все активнее вытесняет с наших столов традиционный, черный. Действительно ли он так полезен? Давайте разберемся.



Вы уже слышали о японском парадоксе? Жители этой страны - самые злостные курильщики на планете - меньше всего болеют раком легких. Онкологи утверждают, что именно активное потребление зеленого чая способствует снижению возникновения - опасных опухолей.



Медицина официально подтверждает, что особые субстанции, содержащиеся в зеленом чае, замедляют и блокируют трансформацию здоровых клеток организма в злокачественные образования.



Зеленый чай известен и как чудесный эликсир для самой важной мышцы в организме - сердца. Зеленый чай содержит в большом количестве флавоноиды - те же самые антиокислительные субстанции, что содержатся и в красном вине.



Именно они помогают избегать инфаркта. Причем зеленый чай не только разрушает вредные группирования избыточного холестерина, но и способствует лучшей циркуляции крови по всей сосудистой системе.



Выпивая по две чашки зеленого чая в день, вы уменьшаете риск заболевания атеросклерозом на 50 процентов.



Полезные вещества, входящие в состав зеленого чая:



во-первых, теин (кофеин), который стимулирует нервную систему, в больших дозах провоцирует бессонницу, но в зеленом чае его содержится в меньшей степени, чем в черном;


во-вторых, катехины - являясь представителями группы полифенолов, они помогают предотвращать развитие раковых опухолей и ликвидируют проблемы сосудистой системы;


в третьих, витамины А, С и Е, они увеличивают антитоксичные реакции полифенолов, особенно благотворно действуя на кожу, делая ее более эластичной и свежей;



в четвертых, зеленый чай содержит аминокислоту, которая подавляет нервное возбуждение и приводит в норму повышенное артериальное давление;



в пятых, другие полифенолы, которые имеют антитоксичные свойства, убивают свободные радикалы, тем самым борются со старением организма. Зеленый чай называют напитком красоты.



Антиокислители, которые содержатся в зеленом чае, убийственно действуют и на свободные радикалы, а они виновники старения организма. Особенно это касается кожи. Налегая на зеленый чай, вы принесете своему организму больше пользы, чем выпивая стакан свежевыжатого сока. Особенно это важно знать тем, кто много курит.



И самое главное, зеленый чай способствует похудению, так как увеличивает скорость сжигания жиров. При этом циркуляция крови и лимфы активизируется, разрушаются целлюлитные «подушечки». Благодаря катехинам наше тело производит больше тепла и сжигает больше калорий.


Очистительный чай из сбора целебных трав


Пьем чай, здоровеем и богатеем!